Вход
Коя е тайната на отличниците
Най-добрите ученици и студенти обикновено правят чести паузи, докато учат
Снимка: Shutterstock
Кратките почивки помагат за по-добро усвояване на новия материал. Освен това повишават качеството на паметта, а мозъкът „складира“ повече информация.
В това откритие на учени от Националния институт на неврологичните разстройства и инсулти в САЩ може би се заключава тайната на всички отличници.
Какво открили специалистите
Експертите констатирали, че когато хората искат да запомнят по-добре и по-дълго дадена информация, при изучаването й е важно да се откъсват от учебния процес за малко.
Те твърдят това, основавайки се на експеримент, при който на участниците били показани цифри, а след това те били помолени да напишат колкото се може повече комбинации с тях за определен срок от време. После била обявена почивка, след която се върнали към задачата. С различна сложност опитът бил повторен 36 пъти и било изяснено, че кратките почивки в процеса на обучение повишават неговото качество.
Какъв е изводът
Паузите помагат за усилване на активността на мозъка и това съществено увеличава възможностите на човек да запомня информация.
„Препоръчваме този метод и на здрави хора при изучаване на нов материал, и на пациенти, на които предстои да възстановят изгубения навик да помнят поради неврологично заболяване“, коментират авторите на изследването.
Но най-вече би бил изключително полезен за ученици и студенти, тъй като спомагат да увеличаване на успеха им.
Още от Да поговорим
Секси татко с дъщеричката си.
Снимка: Shutterstock
Увеличава ли бащинството сексапила на мъжа?
Щастлива млада жена. Снимка: Shutterstock
4 ключови въпроса, преди да дойде бебето
Млади жени ядат сладолед. Снимка: Shutterstock
Кой е изобретил машината за сладолед
Жена, която поднася кафе на мъжа си. Снимка: Shutterstock
„Къде са ми чорапите?“ и още 3 фрази, които съпругата не иска да чува
Двойка се държи за ръцете.
Снимка: Shutterstock
Какви ползи получаваме, докато се държим за ръце
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Секси татко с дъщеричката си.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Увеличава ли бащинството сексапила на мъжа?
14 август 2026 г.
Дете играе в пъсъчника. Снимка: Shutterstock
Здраве
6 мита за глистите, в които вярват дори педиатрите
14 август 2026 г.
Жена проверява косата си.
Снимка: Shutterstock
Здраве
Как да се погрижим за здравето на косата си?
14 август 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дете играе в пъсъчника. Снимка: Shutterstock
Щастлива млада жена. Снимка: Shutterstock
Ламин Ямал и любимата му Инес Гарсия. Снимка: Instagram
Млади жени ядат сладолед. Снимка: Shutterstock
Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Жена, която поднася кафе на мъжа си. Снимка: Shutterstock
Майка храни бебе с шише. Снимка: Shutterstock
3D кукли от хартия. Снимка: Instagram
Роналдо и Джорджина.Снимка: Instagram
Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Жена говори с лекаря си. Снимка: Shutterstock
Коментари