Вход
Коя е тайната на отличниците
Най-добрите ученици и студенти обикновено правят чести паузи, докато учат
08 Февруари 2022 г.
Снимка: Shutterstock
Кратките почивки помагат за по-добро усвояване на новия материал. Освен това повишават качеството на паметта, а мозъкът „складира“ повече информация.
В това откритие на учени от Националния институт на неврологичните разстройства и инсулти в САЩ може би се заключава тайната на всички отличници.
Какво открили специалистите
Експертите констатирали, че когато хората искат да запомнят по-добре и по-дълго дадена информация, при изучаването й е важно да се откъсват от учебния процес за малко.
Те твърдят това, основавайки се на експеримент, при който на участниците били показани цифри, а след това те били помолени да напишат колкото се може повече комбинации с тях за определен срок от време. После била обявена почивка, след която се върнали към задачата. С различна сложност опитът бил повторен 36 пъти и било изяснено, че кратките почивки в процеса на обучение повишават неговото качество.
Какъв е изводът
Паузите помагат за усилване на активността на мозъка и това съществено увеличава възможностите на човек да запомня информация.
„Препоръчваме този метод и на здрави хора при изучаване на нов материал, и на пациенти, на които предстои да възстановят изгубения навик да помнят поради неврологично заболяване“, коментират авторите на изследването.
Но най-вече би бил изключително полезен за ученици и студенти, тъй като спомагат да увеличаване на успеха им.
Още от Да поговорим
Родители прегръщат детето си. Снимка: Shutterstock
Обсебващата родителска любов, която осакатява
Енот дебне плячка. Снимка: Shutterstock
Детето пита: Защо енотът има тъмни кръгове около очите
Дете, което лъже майка си. Илюстрация: Shutterstock
5 основни причини детето да лъже
Майка облича бебе.
Снимка: Shutterstock
Хитрини за обличане на бебето
Майка и син общуват. Снимка|: Shutterstock
Как мълчаливкото става бърборко
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Родители прегръщат детето си. Снимка: Shutterstock
Ричард Гиър със синовете си. Снимка: Instagram
Заедно
Ричард Гиър за първи път показа лицата на синовете
15 май 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Родители прегръщат детето си. Снимка: Shutterstock
Ричард Гиър със синовете си. Снимка: Instagram
Енот дебне плячка. Снимка: Shutterstock
Цъфнал люляк, чаша кафе и книги. Снимка: Shutterstock
Да те харесва такъв, какъвто си
15 май 2026 г.
Бременна жена изпитва дискомфорт.
Снимка: Shutterstock
Дете, което лъже майка си. Илюстрация: Shutterstock
Майка облича бебе.
Снимка: Shutterstock
Майка и син общуват. Снимка|: Shutterstock
Коментари